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男生胸部突出怎么办?男生有乳房怎么办?[多图]

2019-10-18 12:31:00来源:励志吧0次阅读

一般来说女生的胸部会在青春期的时候发育,这时因为卵巢分泌雌性激素导致,然而青春期有些男孩在发育的时候也会感到胸部疼痛,发现乳房中有硬块,实际上是因为男生在分泌雄性激素的时候也会分泌少量的雌性激素,从而导致胸部变大,这个过程中如果不断触碰,会更加导致胸部突出,解决办法有几种。

1、停止触碰胸部

发育期的男生如果对自己的胸部发育感到好奇或担心,可能会用手去揪乳头,按胸部,这样会刺激胸部的发育,导致胸部进一步突出,这并不是一个好习惯,所以还是戒掉比较好。

2、加强体育锻炼

青少年时期发胖的男生,比普通男生更容易长出胸部来,而且比常人难减下去,所以男生平时要加强自己的体育锻炼,经常拉伸胸部肌肉,做引体向上之类的体育运动能减胸部,课间操要认真做,甚至平时的时候也要坚持做体操拉伸自己的肌肉。

3、减少雌性激素

如果是有点严重的胸部突出患者,要考虑是否是因为激素不平衡导致的,在选择食物的时候尽量不要吃含有激素的东西,这些东西很可能会破坏身体中的激素平衡,从而影响到发育的正常进行,以致胸部突出,平衡雌激素的食物如鱼、豆类、芝麻、坚果等等富含硒和锌可以多吃,少吃刺激性的东西如鸡肉、辛辣食物、油炸、猪油、奶油、蛋黄、内脏等富含胆固醇和脂肪酸的都要少吃。

4、正规医院检查

一般情况下男生过了青春期胸部发育会逐渐停止,慢慢变的正常,然后经过锻炼胸部就会变成胸肌,但也有部分男生的胸部和女生一样发育无法停止,那么就需要到医院去检查了,看是因为雄雌激素的原因导致,还是局部肥胖导致,胸部大的男生有得乳腺癌的可能,所以去检查之后也能够安心应对和治疗。

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